Yaşam

Adana’da sağanak etkili oldu

Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün ‘süper hücre’ uyarısı yaptığı kentte sabah erken saatlerde sağanak etkili oldu. YAĞIŞ TRAFİĞİ FELÇ ETTİ Adana Orta Ölçekli Sanayi Sitesi ile bazı cadde ve sokaklarda su baskınları yaşandı. Bu noktalarda trafik akışı …

Yaşam

Masa başı çalışanlar için egzersiz önerileri

Ofis çalışanları genellikle uzun saatler boyunca masa başında oturarak çalışır, bu da sırt ağrısı, kötü duruş ve kronik hastalıklar gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ofiste uzun saatler boyunca oturmanın olumsuz etkilerini hafifletmek için günlük rutininize nasıl egzersiz ekleyebileceğinizi sizin için derledik.

x
istanbul escort